Výpadek proudu, povodeň nebo jiná mimořádná událost může na čas omezit vodu, dopravu, telefonní spojení i běžné služby. Pokud o někoho pečujete, je potřeba myslet navíc na to, bez čeho se neobejde právě jeho péče. Vedle zásob doporučených v české příručce 72 hodin si proto připravte jednoduchý plán pro případ, že nebude dostupná domácí péče, léky, doprava nebo elektřina potřebná pro zdravotní pomůcky. Cílem není mít „dokonalý krizový sklad“, ale udržet bezpečí a nezbytnou péči do obnovení služeb nebo do přesunu na bezpečné místo.

Při bezprostředním ohrožení života volejte 155 nebo 112 a řiďte se pokyny složek IZS; plán je určen pro přípravu, ne jako náhrada akutní zdravotní péče.

Nejdříve si ujasněte, na čem péče závisí

Česká příručka (ke stažení v boxu u článku včetně kontrolního seznamu) doporučuje připravit domácnost tak, aby první tři dny zvládla pokud možno bez pomoci zvenčí. Pro pečující to znamená projít si také běžný den člověka, o kterého pečujete, a položit si několik otázek:

• Co musí být zajištěno každý den? Například léky, inzulin, speciální výživa, polohování, péče o stomii nebo katétr.
• Na čem jsme závislí? Na elektřině, vodě, lednici, výtahu, dopravě, dovozu pomůcek nebo návštěvě zdravotní či sociální služby?
• Co se stane, když služba nepřijede nebo já nebudu doma?
• Kdo mě může zastoupit a co bezpečně zvládne?

Domluvte si náhradní pomoc

Ke každému nezbytnému úkonu si určete, kdo ho běžně zajišťuje a kdo může pomoci, pokud tato osoba nebude dostupná. Náhradníkem může být příbuzný, soused nebo jiný blízký člověk. U odborných zdravotních úkonů ale předem ověřte, kdo je smí a umí provést. Pokud je potřeba zaučení, domluvte ho se zdravotníkem nebo poskytovatelem péče – krizová situace není vhodná chvíle učit se složitý postup poprvé.

Kontakty na rodinu, lékaře, domácí péči, sociální službu, lékárnu a dodavatele zdravotních pomůcek mějte také vytištěné na papíře. Při výpadku elektřiny nebo mobilních sítí nemusí být kontakty uložené jen v telefonu dostupné.

K běžným zásobám přidejte zásoby pro péči

Mějte připravené základní zásoby domácnosti – především vodu, trvanlivé jídlo, lékárničku, hygienické potřeby, svítilnu a rádio na baterie, powerbanku a hotovost.

Pro člověka, o kterého pečujete, připravte navíc podle jeho potřeb:

• aktuální seznam léků, jejich dávkování a alergií;
• dostatečnou zásobu pravidelně užívaných léků – možnosti jejího vytvoření předem proberte s lékařem a lékárníkem;
• zásobu inkontinenčních, stomických, diabetických či jiných potřeb, krytí na rány, dezinfekce nebo speciální výživy;
• baterie a nabité akumulátory k používaným pomůckám;
• vytištěné návody k důležitým zdravotním zařízením.

Zásoby pravidelně kontrolujte, zejména expiraci léků a podmínky jejich skladování.

Co když péče potřebuje elektřinu?

Sepište si všechny pomůcky závislé na elektřině – například elektrický vozík, zvedák, antidekubitní matraci, koncentrátor kyslíku nebo výživovou pumpu. U každé zjistěte, jak dlouho vydrží bez sítě, zda má náhradní baterii a jak postupovat při delším výpadku.

Pokud by přerušení napájení mohlo ohrozit zdraví člověka, domluvte si předem s lékařem, domácí péčí nebo dodavatelem zařízení, kdy už domácí řešení nestačí a je nutné přivolat pomoc nebo člověka přesunout jinam.

Připravte se i na rychlý odchod

K běžnému evakuačnímu zavazadlu přidejte léky, zdravotnické potřeby, nezbytné pomůcky a stručný přehled péče. Měl by obsahovat diagnózy, léky a alergie, důležité kontakty a informace o tom, s čím člověk potřebuje pomoc. Díky tomu se v jeho potřebách rychleji zorientuje někdo, kdo ho běžně nezná.

Nemusíte připravit všechno najednou. Začněte tím, že si sepíšete nezbytné potřeby člověka, o kterého pečujete, a jednoho člověka, který Vás může zastoupit. I jednoduchý plán může v mimořádné situaci výrazně usnadnit rozhodování a pomoci zachovat péči, která nesnese odklad.