Pečujete doma o blízkého, který je trvale upoután na lůžko? V článku najdete praktické rady, jak přizpůsobit domácnost tak, aby péče byla bezpečná, pohodlná a dlouhodobě zvládnutelná – pro Vás i pro Vašeho blízkého.

Proč a jak upravit domov?

Ležící člověk je odkázaný na své okolí. Domácí prostředí proto musí být upravené tak, aby:

• zajistilo jeho bezpečí a pohodlí,
• usnadnilo každodenní péči,
• minimalizovalo riziko zranění nebo proleženin.

Základní pravidla pro úpravu prostoru

1. Vyhraďte klidné a dostupné místo pro lůžko:

• Dostatečný prostor kolem postele – minimálně 1 metr z každé strany pro snadnou manipulaci, polohování i použití pomůcek.
• Přístup k oknu a dennímu světlu – pomáhá udržovat biorytmus a duševní pohodu.
• Možnost větrání – čerstvý vzduch je důležitý zejména při dlouhodobém ležení.

2. Pořiďte vhodné lůžko a pomůcky:

• Polohovací postel umožňuje pohodlné polohování a snižuje námahu při péči.
• Antidekubitní matrace chrání před vznikem proleženin.
• Hrazda k posteli pomáhá člověku lépe měnit polohu.

Více informací k pomůckám najdete v Průvodci výběrem pomůcek pro pečující:

3. Dbejte na bezpečí:

• Bezpečnostní prvky u postele: bočnice – chrání před pádem z postele, hrazda – pro pomoc při přetáčení.
• Riziko přehřátí nebo podchlazení: Pravidelně větrejte, ale vyhýbejte se průvanu.
• Dostupnost signalizačních zařízení: Pokud je člověk schopen komunikace, může mít po ruce zvonek, tlačítko nebo mobil.

Praktické tipy pro každodenní péči

• Polohujte nemocného pravidelně – každé 2–3 hodiny. Prevence proleženin je zásadní.
• Cvičení na lůžku – i drobné pohyby pomáhají udržovat krevní oběh a předcházet ztuhlosti.

Kdo Vám může pomoci?

• Domácí zdravotní péče – poskytuje odbornou péči přímo doma.
• Pečovatelská služba/Osobní asistence – pomůže s hygienou, jídlem či doprovodem.
• Sociální pracovník vám pomůže zažádat o příspěvek na péči či potřebné služby.

Nezapomínejte ani na sebe

Péče o ležícího blízkého je velmi náročná. Myslete i na vlastní zdraví a odpočinek. Střídejte se s dalšími členy rodiny, zvažte respitní službu a nebojte se říct si o pomoc.

Děkujeme, že hledáte způsoby, jak péči zlepšit. Každý krok, kterým uděláte domov pohodlnější a bezpečnější, pomáhá nejen Vašemu blízkému, ale i Vám.