Péče o blízkého člověka je náročná – fyzicky, psychicky i časově. Možná potřebujete občas dojít k lékaři, vyřídit důležité záležitosti, nebo si prostě jen na chvíli odpočinout. Právě pro tyto situace existují odlehčovací služby nebo stacionáře, které na čas převezmou péči o vašeho blízkého. V tomto článku vám představíme různé formy této podpory.

Co jsou odlehčovací služby a proč je využít?

Odlehčovací služby slouží k tomu, aby pečující mohli na čas „vypnout“ a nabrat nové síly. Můžete je využít na pár hodin i na několik dní – podle toho, co právě potřebujete. Jsou určeny nejen lidem v pokročilém věku, ale také například osobám s chronickým onemocněním či demencí.

Formy odlehčovacích služeb:

• Terénní: pracovník dochází do domácnosti, pomáhá s péčí, dohledem nebo aktivizací.
• Ambulantní: váš blízký dochází do denního centra, kde tráví čas v kolektivu.
• Pobytové: krátkodobý pobyt v zařízení sociálních služeb, například když potřebujete delší volno nebo odjet.

Denní stacionář: když potřebujete volné dny

Denní stacionář je vhodný, pokud váš blízký zvládne pobývat mimo domov během dne, ale večer se vrací zpět. Stacionář nabízí:

• odborný dohled (např. u lidí s demencí nebo kombinovaným postižením),
• program na celý den (cvičení, tvoření, povídání, společenský kontakt),
• pomoc při hygieně, podávání jídla apod.

Vy tak můžete jít do práce nebo si v klidu vyřídit vše potřebné.

Týdenní stacionář: úleva na celý pracovní týden

Týdenní stacionář je kompromis mezi domácí péčí a pobytovou službou. Vaše blízká osoba zde tráví pracovní dny, domů se vrací na víkend.
Využít ho můžete například tehdy, když potřebujete pravidelně chodit do zaměstnání, ale zároveň o svého blízkého chcete pečovat alespoň o víkendech.

Jak začít a na co si dát pozor

• Zvažte potřeby vaše i vašeho blízkého: například mobilitu, orientaci, potřebu dohledu nebo společenského kontaktu.
• Ověřte si registraci poskytovatele: všechny sociální služby musí být registrované – ověřit je můžete v Registru poskytovatelů sociálních služeb MPSV - https://www.mpsv.cz/registr-poskytovatelu-sluzeb
• Zeptejte se na možnost příspěvku na péči: ten může částečně krýt náklady na službu. Více informací najdete zde: https://oporadiakonie.cz/rada/co-je-prispevek-na-peci-a-jak-o-nej-zazadat/

Nebojte se požádat o pomoc

Není ostuda si přiznat, že potřebujete přestávku. Naopak – péče, při které pečující nemyslí i na sebe, dlouho nevydrží. Pomoc existuje a je v pořádku ji využít. Díky ní můžete být blízkému oporou dlouhodobě a v lepší psychické pohodě.