Když pohyb bolí nebo už není možný, správně zvolené pomůcky mohou výrazně zlepšit kvalitu života – vašemu blízkému i vám. V článku se dozvíte, kdy sáhnout po holi, chodítku nebo vozíku, co zvážit při úpravách bytu a jak správně umístit madla pro bezpečnější pohyb.

Hole, berle, chodítka – kdy jsou vhodné?

Tyto pomůcky pomáhají lidem, kteří mají potíže s chůzí, ale ještě nejsou zcela imobilní. Pomáhají s rovnováhou, odlehčují zátěž a zvyšují jistotu při chůzi.

Kdy zvolit kterou pomůcku?

• Hůl – pro mírnou nestabilitu, krátké vzdálenosti.
• Berle – vhodné při rekonvalescenci (např. po operaci).
• Chodítko – ideální pro větší nestabilitu, slabost nohou nebo potřebu opory při každém kroku. Existují lehká skládací, čtyřkolová s brzdami nebo modely se sedátkem.

Tip: Nechte pomůcku doporučit lékařem nebo fyzioterapeutem – správná výška a typ jsou klíčové pro bezpečnost.

Invalidní vozíky – jaký typ vybrat?

Pokud váš blízký už nemůže samostatně chodit, může vozík znamenat zásadní změnu k lepšímu.

Základní typy:

• Mechanický vozík – vhodný pro osoby s dostatkem síly v rukou.
• Elektrický vozík – pro ty, kteří mají omezenou sílu nebo pohyblivost.
• Transportní vozík – lehký a skladný, určený pro přesun s asistencí.

Co zvážit při výběru?

• výška a hmotnost uživatele
• schopnost ovládat vozík (ručně / elektricky)
• prostor v bytě – šířka dveří, přístupnost
• přeprava vozíku (do auta, do výtahu)

Rada: Využijte možnost zapůjčení vozíku v půjčovnách nebo si nechte poradit v prodejně zdravotnických potřeb.

Schodolezy, nájezdové rampy – úpravy bytu pro lepší dostupnost

Bezbariérové bydlení výrazně zvyšuje bezpečnost a soběstačnost.

Co můžete doma upravit?

• Rampy – pro překonání prahů, schodů u vchodu nebo mezi místnostmi.
• Schodolezy nebo sedačky na schodiště – pro domy bez výtahu.
• Zvedáky do vany, stropní pojezdy – pro zajištění pohybu a hygieny.
• Odstranění koberečků, prahů, ostrých rohů nábytku – předejdete pádům.

Finanční pomoc: Na úpravy a pomůcky můžete získat příspěvek od Úřadu práce.
Pomohou i některé nadace (např. Konto Bariéry).

Madla a podpory – kde je umístit?

Madla jsou jednoduché, ale účinné pomůcky.
Umožní bezpečné vstávání, sezení i pohyb v rizikových místech.

Kam madla patří nejčastěji:

• u toalety (vhodný i zvýšený sed)
• do sprchy a vedle vany
• u postele (např. kombinace s hrazdičkou)
• u schodů nebo nájezdů

Doporučení: Nechte madla odborně připevnit – špatné uchycení může být nebezpečné.

Pokud si nejste jisti, jakou kompenzační pomůcku zvolit, není nutné na to být sami. Existují poradny, kde vám pomohou se v možnostech zorientovat, vybrat vhodnou pomůcku a někdy si ji i vyzkoušet.

Poradenství nabízí například:

DMA Praha s.r.o., výrobce a dodavatel zdravotních pomůcek, má vlastní poradnu, kde se můžete poradit o výběru i použití pomůcek.

https://www.dmapraha.cz/

Medesa Care s.r.o., poskytuje komplexní služby, jako jsou odborné poradenství, zaměřování, doprava, instalace a instruktáž k používání pomůcek. Provozuje síť prodejen a výdejních míst, kde si můžete pomůcky prohlédnout, vyzkoušet a konzultovat jejich výběr s odborníky.

https://www.medesacare.cz

Pokud si nejste jisti, kde nejbližší poradnu hledat, můžete se obrátit také na obecní či městský úřad, sociální odbor, nebo vyhledat neziskové organizace ve vašem kraji v naší databázi služeb.

Slovo na závěr

Pomůcky mají smysl, když usnadňují život a zvyšují soběstačnost. Děkujeme, že hledáte cesty, jak svému blízkému pomoci. Každý krok má smysl – i ten malý může přinést velkou úlevu.