Lidí s kognitivními obtížemi stále přibývá, mohou častěji zapomínat, ztrácet orientaci v čase i místě, jejich mozek může falešně projektovat obrazy, které zpracovává. Vhodnou úpravou bydlení můžeme snížit riziko úrazu a nejistoty, a naopak zvýšit pocit klidu a bezpečí.

Proč jsou úpravy bydlení důležité?

Člověk s kognitivní poruchou často zapomene, co chtěl dělat, nebo kde se nachází. Jeho mozek vyhodnocuje získané informace zkresleně, a proto může např. místo tmavé rohožky vidět jámu, nevšimnout si shrnutého koberce nebo vzory na stěně může považovat za hýbající se živočichy.

Vhodné uspořádání bydlení napomáhá:

• zvýšit pocit bezpečí (např. zabránit bloudění, snížit riziko pádu/ odchodu)
• zlepšení orientace místem, časem, prostorem
• snížit stresové situace a případné stavy agrese
• posílit soběstačnost a snížit frustraci
• přinést klid pečujícímu i nemocnému

Podpora orientace prostorem a místem a vhodné barvy

• na stěnách jsou vhodnější pastelové teplé barvy
• označení místností – dveře do koupelny, WC nebo pokoje lze označit jednodušším obrázkem, nebo zárubně dveří natřít výraznou barvou (červená, oranžová)
• nasvícení WC mísy a výrazné barevné prkénko – usnadní trefit se do toalety
• prostory, které chceme ,,skrýt“ ladíme tón v tónu (např. dveře do komory/ vchodové dveře barevně sladit se zárubněmi, klikou a stěnou do 1 barvy)
• označení kuchyňských skříněk, skříní a zásuvek – fotografií nebo obrázkem usnadní nemocnému najít např. ošacení, hrneček nebo potraviny

Podpora orientace časem

• Kalendáře – papírové nebo digitální s hlasovým upozorněním
• Denní harmonogram – s obrázky a uvedením času
• Osvětlení – stmívací vypínače – přes den zvýšit intenzitu, navečer ztlumit a lehce přisvicovat
• Hlasové připomínače – např. mluvící hodinky, budíky a hodiny …
• Hodiny s výrazným barevným okrajem nebo podsvíceným displejem

Bezpečné prostředí

• chodby a tmavé místnosti dobře osvětlit – aby nevznikaly stinná místa
• odstranit koberečky - nebezpečí zakopnutí a pádu
• chrániče rohů – na skříňkách a stolech
• sladit barevně rohožku s podlahovou krytinou
• pojistky na okna a vchodové dveře
• odstranění bariér – např. prahů, rozšíření průchodu, výměna vany za sprchový kout, nájezdy, schodolez….
• chrániče pojistek, uzamykací varná deska, regulátor teplé vody

Co ještě může pomoci?

• Náramek pro člověka s demencí: připravili jsme pro vás srovnání zařízení, které umožňují přivolat pomoc
• GPS lokátory – přívěsky, rohožky, hodinky nebo vložky do bot, které vás upozorní, když se blízký vzdálí z určité oblasti

Žádná pomůcka ani úprava bydlení nenahradí blízkost, trpělivost a pochopení. Je důležité vnímat, co je pro člověka s demencí důstojné, a nepřetvářet domov v nemocniční prostředí. Cílem je zachovat co největší samostatnost a pocit bezpečí.