Základní informace o duševním onemocnění: Když blízký bojuje s duší

Duševní onemocnění je těžkou zkouškou nejenom pro pacienta, ale i pro jeho okolí. Pečovat o osobu s duševním onemocněním znamená čelit mnoha výzvám, které nejsou vždy na první pohled viditelné.

Co je duševní onemocnění?

Duševní onemocnění zahrnuje poruchy psychického zdraví, které ovlivňují myšlení, prožívání, náladu, chování a schopnost zvládat běžné denní situace. Stejně jako fyzická onemocnění mají i ta duševní různé formy a intenzitu. Někdy jde o dočasný stav (např. úzkost po ztrátě blízkého), jindy o dlouhodobý nebo celoživotní problém.

Není pravidlem, že by člověk s duševním onemocněním byl „nebezpečný“ nebo „mimo realitu“. Většina pacientů s touto diagnózou žije běžný život – pokud má podporu a přístup k léčbě.

Jaké typy duševních onemocnění existují?

Do této velmi široké kategorie patří například:

• Deprese a úzkostné poruchy – nejčastější diagnózy, které výrazně ovlivňují energii, motivaci, spánek, chuť k jídlu i náladu.
• Bipolární afektivní porucha – střídání období deprese a mánie.
• Schizofrenie a psychotická onemocnění – poruchy vnímání reality, halucinace, bludy.
• Poruchy osobnosti – dlouhodobé vzorce myšlení a chování,
  které komplikují vztahy a životní situace.
• Poruchy příjmu potravy – např. anorexie, bulimie.
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD) – reakce na silně traumatický zážitek.
• Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) – nutkavé myšlenky a rituály.

Co čeká pečující osobu?

Péče o blízkého s duševním onemocněním bývá psychicky náročná a vyžaduje trpělivost, pochopení a schopnost zvládat nečekané situace. Často se střídají období zlepšení a zhoršení. Může se objevit:

• Nadměrná zátěž – únava, frustrace, bezmoc.
• Sociální izolace – pečující se často vzdá společenského života nebo zaměstnání.
• Pocity viny nebo selhání – zvlášť když se situace opakovaně zhoršuje.
• Obava o bezpečí blízkého – například u sebevražedných myšlenek.

Při péči o blízkého s duševním onemocněním je zásadní nezapomínat na vlastní psychické zdraví
a odpočinek.

Kde hledat pomoc a oporu?

V péči o blízkého s duševním onemocněním nezůstávejte sami.
Existuje řada míst a služeb, kde najdete podporu:

• Praktický lékař – jako první kontakt může doporučit psychiatra či psychologa.
• Psychiatrická a psychologická péče – diagnostika, léčba a terapie.
• Centra duševního zdraví (CDZ) – komunitní podpora pro lidi s vážnějšími diagnózami
• Sociální služby – např. pečovatelské služby, krizová centra, chráněná bydlení.
• Podpůrné skupiny a spolky – např. Fokus, spolek Kolumbus, Nevypusť duši...
• Linky důvěry a krizová pomoc – nonstop podpora (např. 116 123 – od 18 let).
• Poradny pro pečující – poskytují praktické rady, jak péči zvládat,
  kam se obrátit o pomoc a jak a kde zažádat o finanční podporu.

Užitečné odkazy:

• Přehled služeb podle místa bydliště najdete na našich webových stránkách.
• Na výzkum a léčbu duševních onemocnění se zaměřuje Národní ústav duševního zdraví www.nudz.cz
• Řadu otevřených a erudovaných rozhovorů o psychických poruchách naleznete v knize: Normální šílenství

Péče o člověka s duševním onemocněním je běh na dlouhou trať. Pokud jako pečující cítíte, že je toho už na vás moc a nenacházíte dostatek síly pro další péči, nejste špatný, jen sami potřebujete pomoc. Síla není v tom všechno zvládat sám, ale vědět, kdy si říct o podporu.