Chvíle pro zklidnění: relaxace pro pečující ONLINE
psychoterapeutická skupina
Péče o druhé začíná péčí o sebe. Když se staráte o blízkého, snadno zapomenete na vlastní síly. Přijďte si je obnovit – společně najdeme způsoby, jak vše zvládat s pomocí relaxačních technik, které vám péči usnadní.
Termíny
S psychoterapeutkou Martinou Hazukovou se budeme věnovat jednoduchým relaxačním technikám, které lze využít i v každodenním životě. Nezapomeneme ani na hledání zdrojů nové energie,
Aktivita je určena pro neformálně pečující a jejich rodinné příslušníky.
Manažerka kurzu: Renata Dohnalová, 734 682 249
e-mail: renata.dohnalova@oporadiakonie.cz
Informace o akci
2 hodiny
zdarma
Koho potkáte
Mgr. Martina Hazuková, psychoterapeutka