Novoroční restart – plán péče a osobní cíle ONLINE
psychoterapeutická skupina
Se začátkem nového roku budeme na společném online setkání sdílet možnosti, jak lépe plánovat péči, ujasňovat si vlastní limity a stanovovat reálné osobní cíle.
Můžete se podělit o své zkušenosti a praktické rady, které vám pomáhají rozvrhnout si čas a zvládat nejen povinnosti, ale i koníčky. Společně s psychoterapeutkou Mgr. Martinou Hazukovou vám pomůžeme objevovat nové cesty, jak péči zvládat s menším vyčerpáním a s větším klidem.
Skupina je otevřená všem, kteří neformálně pečují o svého blízkého – ať už o seniora, dítě, člověka s postižením, chronickým onemocněním nebo s jinou specifickou potřebou.
Manažerka aktivity: Renata Dohnalová, 734 682 249
e-mail: renata.dohnalova@oporadiakonie.cz
Informace o akci
2 hodiny
zdarma
Koho potkáte
Mgr. Martina Hazuková, psychoterapeutka