Setkání pro pečující – Jak pečovat a neztratit se? Aneb péče srdcem a rozumem.
Praktické tipy, jak si v péči ulevit, odpočinout a nastavit si zdravé hranice. Sdílení, inspirace a podpora s psychoterapeutkou Hanou Haisovou.
Pečujete o svého blízkého? Právě pro Vás je určeno setkání s psychoterapeutkou a lektorkou Mgr. Hanou Haisovou.
Podíváme se na rychlé metody regenerace během dne, plánování času pro sebe, jednoduché kognitivní a relaxační nástroje proti vyčerpání a negativním myšlenkám. Dotkneme se také tématu naše hranice a odpovědnost v procesu péče. Součástí bude také diskuze a sdílení vlastních zkušeností.
Setkání pořádá Poradna pro pečující Diakonie Valašské Meziříčí. Koná se v rámci kampaně Dožít doma. Vstupné dobrovolné.
Přihlášky a více informací zde: Setkání pro pečující – Jak pečovat a neztratit se? Aneb péče srdcem a rozumem. | ValMez
Informace o akci
2 hodiny
zdarma