Zastavit se a nadechnout: možnosti odpočinku při péči ONLINE
Péče o blízkého může být dlouhodobě velmi náročná a často vede k tomu, že pečující zapomínají na vlastní potřeby a odpočinek. Při online setkání se zaměříme na téma dovolené, regenerace a hledání prostoru pro sebe i v období intenzivní péče.
Termíny
Společně budeme mluvit o tom, proč je odpočinek pro pečující důležitý, jak překonat pocity viny spojené s tím, když si chtějí dopřát čas pro sebe, a jaké existují možnosti, když chtějí péči na krátkou dobu zajistit jinak. Sdílení zkušeností může přinést nové nápady, inspiraci i pocit, že na náročné situace nemusíte být sami.
Setkání nabídne bezpečný prostor pro otevřenou diskusi, sdílení osobních zkušeností i praktických tipů, jak si dopřát odpočinek a načerpat energii. Cílem je podpořit pečující v tom, aby mysleli také na sebe a hledali způsoby, jak dlouhodobou péči zvládat.
Setkání je určeno neformálně pečujícím, kteří hledají bezpečný prostor pro sdílení i inspiraci.
Manažerka aktivity: Renata Dohnalová, 734 682 249
e-mail: renata.dohnalova@oporadiakonie.cz
Informace o akci
2 hodiny
zdarma
Koho potkáte
